- Êtes-vous en reconversion professionnelle et cherchez-vous une voie qui fait sens pour vous ?
- Avez-vous envie de créer votre entreprise selon vos envies et apporter de la valeur au monde à travers votre savoir-faire ?
- Souhaitez-vous quitter votre emploi pour chercher une meilleure voie ?
- Ou bien désirez-vous tout simplement mettre sur pied un plan d’action pour développer votre activité tout en restant en accord avec votre intériorité ?
En tant que coach en reconversion professionnelle et en création d’entreprise, j’ai souvent accompagné des femmes confrontées à ce problème : comment vivre d’un métier qui fait sens ?
Grâce à l’Ikigai, qui vient du japonais et signifie “joie de vivre” ou “raison d’être”, que j’utilise parfois lors de mes séances de coaching, nous avons pu trouver ensemble des solutions.
Je dois vous avouer que ce n’est pas un chemin facile, mais avec de la persévérance et l’envie de se dépasser, vous trouverez le moyen de trouver votre Ikigai.
Mais l’Ikigai seul ne suffit pas. C’est d’ailleurs pour cela que je ne suis pas nécessairement fan de l’Ikigai en tant que tel dans mon activité de coach, et notamment de sa « popularité » actuel qui le transforme presque en effet de mode…
Je vous explique pourquoi.
Sommaire
Chercher son Ikigai, pourquoi ?
Vous allez travailler sans enthousiasme tous les matins depuis plusieurs années.
Vous enchaînez des heures et des heures de travail pour au final vous sentir vide à la fin de la journée.
C’est pour se battre contre tout cela que trouver votre ikigai est indispensable.
À notre époque, la souffrance au travail est devenu un réel problème de société.
Le bore out (l’ennui au travail) et le brown out (perte de sens au travail) nuisent à votre santé mentale et physique. D’ailleurs, selon Le Figaro, un Français sur deux avoue s’ennuyer au travail.
J’avoue… Moi-même j’en faisais partie, car j’avais perdu « la foi » en mon travail.
Pourtant, au début, tout avait bien commencé.
J’avais été embauchée en CDI et j’étais la plus jeune manager de l’entreprise.
On m’avait confié le management d’incroyables équipes.
Mais, au bout de plusieurs années, à la fin de la journée, je me sentais profondément désalignée.
J’ai donc quitté cet emploi pour créer ma propre boîte.
Comment ?
J’ai commencé par l’Ikigai et cherché ce qui me faisait réellement vibrer.
Aujourd’hui, mon Ikigai consiste à vous aider – à travers mon activité de coach – à trouver votre voie professionnelle à travers l’entrepreneuriat et à développer votre entreprise, celle qui vous ressemble.
Vous aussi, vous pouvez trouver cette mission et réussir vos projets professionnels.
Eh oui, sans l’Ikigai, se reconvertir présente un risque énorme et le danger de vous retrouver coincée dans vos passions.
Si vous foncez la tête baissée dans votre passion, vous risquez de tomber dans la précarité.
Si vous gagnez simplement votre vie sans trouver du sens à votre activité professionnelle, vous risquez de vous sentir vide à l’intérieur.
Ainsi, le coaching individuel en Ikigai vous donnera des outils pour :
- Savoir qui vous êtes
- Prendre conscience de votre valeur grâce à un bilan de compétences
- Reconnaître la valeur que vous pouvez apporter au monde
En cas de doute sur vos forces et sur vos décisions, vous n’aurez pas besoin d’aller chercher loin, mais seulement de regarder votre Ikigai.
(oui oui, c’est aussi un moyen de combattre vos croyances limitantes et d’exceller dans votre domaine)
Si vous voulez vous réveiller avec enthousiasme pour aller au travail, l’Ikigai est un bel outil pour y arriver.
Comme le dit Confucius : « Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie »
Comment découvrir son Ikigai seule ou avec un coach professionnel ?
Mon programme de coaching commence toujours par une « découverte de soi » afin de vous aider à comprendre mieux qui vous êtes.
Aujourd’hui, je vous propose un petit exercice pour commencer à trouver votre Ikigai.
Prenez un crayon et une feuille de papier… et surtout n’ayez pas peur d’écrire tout ce qui vous passe par la tête.
Qu’aimez-vous faire ?
Passez par toutes les phases de votre vie en revue. C’est peut-être vos passe-temps d’enfance ou d’adolescence ?
Que feriez-vous même si vous n’étiez pas payée ? Pourquoi aimez-vous le faire ?
Laissez-vous aller.
A ce stade, vous avez dû écrire une petite liste de vos hobbies : jardinage, voyage, décoration, dessin, équitation, jeux vidéos, réseaux sociaux, etc.
Et tout cela sera dans la partie “passion” de votre Ikigai.
Que savez-vous faire ?
Lors d’un coaching Ikigai, vous devez analyser vos points forts et vos compétences.
Quel que soit notre parcours de vie, nous avons toutes acquis des compétences.
Dans votre vie de maman, vous êtes la psy, l’intendante du frigo, la gestionnaire des rendez-vous, l’infirmière, la créatrice de jeux improbables ou encore la super cuisinière… Ce sont des compétences insoupçonnées qui se transposeront facilement dans le domaine de l’entrepreneuriat.
Dans votre pratique professionnelle, vous avez bénéficié de plusieurs mois de formation, vous connaissez des logiciels, vous maîtrisez les outils de communication…
Notez aussi les détails ou les compétences sur lesquels on vous complimente : comptabilité, capacité rédactionnelle, communication interpersonnelle, dessin, capacité à animer une formation, créativité, etc.
Voyez à quel point vous pouvez remplir la partie “profession” de votre Ikigai.
De quoi le monde a-t-il besoin ?
Les choses se précisent.
Selon vous, quelles valeurs sont utiles pour améliorer le monde ? Quels produits / services aideraient des personnes ?
L’objectif est de créer du sens dans votre vie et de trouver une mission qui aura un écho dans votre communauté…
Pour cela, regardez autour de vous et cherchez les besoins que vous pouvez éventuellement combler…
Pour ma part, mon activité de coach partait d’un constat (un vrai besoin se faisait ressentir). De nombreuses femmes souhaitent se reconvertir et créer leur propre entreprise, alignée avec leurs valeurs.
J’ai compris qu’à travers mes compétences en management et gestion de projets, mes qualités d’écoute et mon diplôme de coach en Méditation Tangram, je pouvais leur offrir une aide significative pour réussir leur projet.
Comment pouvez-vous être payée ?
Il est bien beau de faire ce qui vous plaît.
Mais vous ne vivez pas d’amour et d’eau fraîche.
Comment allez-vous faire pour gagner de l’argent, tout en tenant compte des autres parties de votre Ikigai ?
Et les choix sont souvent nombreux : certains trouvent ce bonheur dans le salariat, d’autres dans le freelancing, d’autres encore dans l’entrepreneuriat. A vous d’identifier la manière dont vous allez “vendre” vos compétences.
En tant que coach professionnel dans la création d’entreprise, pour moi cet aspect financier est important.
Monter son entreprise est un projet professionnel risqué.
C’est pour cela qu’à travers chaque séance de coaching, je vous aide à trouver LA voie pour créer un business rentable. Un business qui ne vous fera pas regretter d’avoir suivi votre Ikigai, votre projet de vie professionnelle.
Trouver votre Ikigai ne suffit pas… mettez tout en action !
Dans mon activité de coach, je prône le pragmatisme et le passage à l’action.
Le coaching professionnel va vous aider à trouver votre Ikigai, mais surtout vous aider à tout mettre en place concrètement.
Imaginons que vous avez trouvé votre Ikigai (après une longue séance d’introspection).
Votre talent est de créer et d’expliquer les choses à l’aide de méthodes pratiques et ludiques (même pour les problèmes les plus complexes).
Vous aimez lire, apprendre, vous documenter et vous ouvrir à de nouveaux horizons.
Vous savez que de nombreuses personnes ont du mal à comprendre certains concepts par exemple, en géographie, en histoire ou en philosophie.
Vous pouvez être payée pour faire des vidéos sur YouTube, créer des formations en ligne pour les enseignants, préparer un atelier pour donner vos méthodes.
Voilà, votre Ikigai, vous l’avez trouvé : c’est l’éducation à travers des vidéos riches et pratiques, par exemple.
Mais maintenant, par quelle action concrète commencer ?
Etablir votre calendrier…
Développer des modules de formation.
Acheter une nouvelle caméra.
Prenez du temps pour analyser d’abord.
Passer à l’action est génial (c’est d’ailleurs recommandé) mais encore faut-il des stratégies à la base !
A quel public cible vous adressez-vous ? Comment allez-vous gagner de l’argent exactement ? De quelles compétences avez-vous besoin en plus ?
II faut une action réaliste et cohérente.
Trouver sa voie professionnelle n’est que la première étape. La mise en pratique sera encore plus ardue.
Cela va prendre du temps, et beaucoup de réflexion.
Vous aurez peut-être du mal à trouver la bonne direction, car au final, rien n’est infaillible.
Pour avancer plus vite dans votre reconversion professionnelle, vous pouvez vous faire accompagner.
Mes prestations de coach orientée solutions vous aideront à trouver des outils stratégiques et à faire une application concrète pour trouver et RÉUSSIR sur la voie que vous avez choisie.
Ensemble, nous allons trouver votre voie, votre WHY. Nous chercherons ensemble le meilleur business pour vous aider à décoller.
Nous mettrons en place un plan d’actions pour y arriver efficacement. Quand vous ferez face à des difficultés, ma méthode de coaching orientée solutions (utilisant la méditation) vous aidera à puiser au fond de vous et reprendre confiance en vos ressources personnelles.
Vous désirez mettre en action votre Ikigai grâce à un accompagnement de qualité et bienveillant ? Prenez rendez-vous et discutons de vos projets et de votre désir de transition professionnelle.
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